糯米和什么熬粥好
更新时间： 2025-06-29 10:00:13
糯米可以和红豆、红枣、花生、莲子、山药、玉米、红薯等一起熬粥，营养高易消化。
糯米粥主要功效理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。
糯米粥是一款常见的粥品，主料是糯米，烹饪工艺是煮。糯米煮熟之后可添加冰糖再食用。可根据个人喜好在糯米粥中添加其他食物一同熬制。
健康提示：
1、滋阴润养，清热去湿、强壮身体；
2、适于形瘦色悴、耳鸣目眩、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等患者食用。
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