乌灵参怎么吃

更新时间： 2025-08-13 09:32:23

乌灵参可以与乌丽参、雷震子、鸡茯苓、鸡土从胆、鸡土从蛋、吊金针配伍服用。乌灵参服用的时候，每次可以取用三十个左右炖蛋服用，或与制首乌粉、枣仁泥冲服，亦可与茯苓、党参炖鸡或炖肉食用。

用乌灵参做成的食疗方不仅可以治病，而且能够调理改善自己的体质，提高自身的免疫力。

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