上篮是什么意思

更新时间： 2025-12-01 10:51:43

上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，受到广大篮球运动员以及爱好者的欢迎，并不断创造了上篮的奇迹；

上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进，在上篮时，允许球员在收球之后，在两步之内对篮筐进行攻击上，篮在快攻以及一般进攻时都常使用；

上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态，手部动作有正手、反手、勾手的区别，高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下；

上篮为一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。

标签： 说爱你歌词

上篮是什么意思相关文章

上一篇：微信头像怎么加福字下一篇：为什么uc闪退

其他相关资讯

天气预报导航