无糖可乐升血糖吗

更新时间： 2025-09-21 13:34:07

1、无糖可乐糖它虽然不含糖，但是仍然不建议糖尿病人喝。零度可乐、无糖可乐的确是不含糖，没有热量，但是它仍然有甜味剂，甜味剂虽然不升高血糖，可以作为膨油的食品添加剂，但是大量使用也是有弊端的。

2、有一项研究显示无糖可乐和可乐一样的坏，如果一天喝上两杯，患糖尿病的风险翻一番都不止，若一天喝两杯及以上的甜味剂的志愿者，患二型糖尿病的风险是不喝饮料的二到2.4倍。

3、甜味饮料包括含糖饮料和添加人工甜味剂的饮料，那么天天人工甜味剂饮料，就包括无糖可乐、无糖甜酒等等，所以说还是不建议喝无糖可乐。

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