女子防身的几个简单招式
更新时间： 2025-09-21 05:53:39
1、前踢。当坏人站在你面前时，你可以用这种方式。 如果你踢得够高，你可以提到他的下巴，能严重伤害坏人。
2、侧踢。侧踢比前踢更有力。 踢腿时，大腿，小腿和脚后跟应该排成一条直线。 如果使用得当，可以立即使对方失去反击的能力。
3、翻腕压肘。右手抓住对方手腕，左手放在对方的肘部，用力向下按，以制服它。
4、抱腿摔。当歹徒踢你的时候，你必须尽可能抓住对方的脚或脚，然后拉到一边，导致对方失去了重心并摔倒在地上。
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