如何调整学生的考试心态

更新时间： 2025-09-25 18:31:19

1、积极的应考态度，考试是为教师改进教学、学生改进学习提供依据的一种手段。如果学生能把考试看作是检查学习、改进学习的一种手段，把考试看作是进入新的学习阶段之前的必要总结。

2、不要过分施加考试的压力，在临考前，教师和家长要设法给学生多增加一些轻松愉快的活动，尽量减轻其临考前的心理压力，使他们像平时一样地生活，切不可人为地制造考试前的紧张气氛。

3、帮助学生增强自信心，要鼓励学生对考试充满信心，由于他们的学习水平各不相同，要帮助他们确立适当的期望值和正确的应试态度，争取在考试中能把自己的实际水平充分地发挥出来。

4、关心学生的生活，教师和家长应关心学生在迎考期间的生活与作息，保证他们有足够的休息与睡眠。

5、帮助指导学生掌握自我调节的方法，考前教师与家长可向小学生介绍临考时的自我调节方法。

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