铁板鸡扒怎么做
更新时间： 2025-09-21 01:16:52
1、鸡腿去骨留肉成扒状洗净，然后用适量盐、生粉、砂糖、生抽、黑胡椒粉、麻油腌制2小时。
2、将玉米剥下洗净；灯笼椒去籽洗净后切块；蘑菇去根洗净后切片焯水。
3、铁板上放少量油，烧热后加入鸡扒。
4、不时翻翻鸡扒使两面均匀受热。
5、有鸡油溢出时在铁板上加入玉米粒翻炒。
6、至鸡扒快熟时加入蘑菇、灯笼椒炒匀即可。
铁板鸡扒怎么做 相关文章
上一篇：最快的减肥方法
下一篇：汉东省是现实中哪个省
其他相关资讯
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布雷电黄色...
- 福建省宁德市霞浦县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省昭通市威信县气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区百色市德保县气象台发布...
- 福建省宁德市福鼎市气象台发布暴雨黄色...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 福建省漳州市诏安县气象台发布雷电黄色...
- 福建省漳州市漳浦县气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布雷电黄色...
- 广东省广州市南沙区气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨黄色...
- 河南省濮阳市台前县气象台发布大雾橙色...
- 浙江省温州市瑞安市气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省六盘水市六枝特区气象台发布雷电...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州玛纳斯...
- 广西壮族自治区百色市田林县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县气...
- 贵州省毕节市赫章县气象台发布雷电黄色...
- 广东省广州市花都区气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>