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健康美味早餐如何做

更新时间: 2025-08-07 09:50:16

1、准备厚吐司片2片、鸡蛋2个、坚果碎20克、蔓越莓干5克、糖2克。

2、厚吐司切成小方块。薄吐司也可以,注意不要煎焦哦。

3、鸡蛋打散,加入少许糖,搅拌均匀。

4、吐司丁在平底锅中小火煎脆。

5、倒入蛋液,小火煎至半凝固状态。

6、加入坚果碎,小火煎至蛋液全部凝固即可出锅。

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