晚上几点做皮肤护理最好?

更新时间： 2025-08-06 17:43:57

1、晚上做皮肤护理最好的时间。晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

2、皮肤护理的基本步骤。首先第一步是使用洁面乳清洁脸蛋，清理皮肤表面的一些污垢垃圾，第二步就是使用爽肤水了，为皮肤疏通毛孔进行二次清洁，第三步就是使用精华了，皮肤深层清洁毛孔打开后，为皮肤输送养分，第四部就是使用乳液了，给皮肤补充水分，同时形成一层保护膜来保护皮肤免受刺激第五步就是使用面霜了，锁住皮肤的水分和养分，防止水分和护肤品的营养成分挥发，第六步就是使用隔离霜了，保护皮肤免受电脑，手机白光的辐射刺激。