炖桃胶和牛奶百合莲子要炖多久
更新时间: 2025-09-20 10:27:54
四个小时。
主料:桃胶7个、银耳少许、百合10克、莲子6颗、桂圆干4个、枸杞少许、红枣4个。
辅料:纯牛奶350毫升。
牛奶炖桃胶银耳的做法:
桃胶清洗干净,浸泡10个小时左右,泡发后清理掉上面的杂质;将剩余食材清洗后开始浸泡,和桃胶一起泡10个小时左右;将泡好的所有食材都倒进炖锅里,并加入纯牛奶,不需要加水;开始炖,一般炖4个小时即可。
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