橙子皮泡水喝有什么好处

更新时间： 2025-09-22 22:07:20

1、消食和胃，相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解症状。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，这样健胃消食的效果也很不错。

2、化痰降逆，橙子皮是一味中药，取出之后晒干保存起来。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能够很好的起到治疗效果，这对于我们的身体健康来说是有不少好处的了，大家完全可以通过吃橙子皮来帮助我们化痰止咳了，对于我们大多数来说都有好处。

3、治疗胸膈气滞，中医方面认为，橙子皮泡水喝之后具有理气化痰的作用。所以说，在身体出现了胸闷气滞的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能够快速的令身体恢复健康，因此我们在生活中就可以选择吃这样的食物来保护心脏以及肺部的健康了，大家不要错过哦。

4、解毒，很多人在吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特别是吃了一些螃蟹或者是海鱼之后，这个时候可以泡上一杯橙子皮茶，能够很好的解决问题，这些海鲜对于有些人来说，吃了之后是没有好处的，所以就需要我们及时的进行解毒，否则是非常不利于我们身体健康的了。

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