血压高压的范围是多少正常

更新时间： 2025-06-27 14:34:41

正常血压值是在收缩压在９０－１４０毫米汞柱，舒张压是在６０－９０毫米汞柱，高或低于此数值为异常血压，需要查原因和处理，理想血压是１２０／８０毫米汞柱。预防高血压在于平时的坚持低盐低脂清淡饮食，保持情绪乐观平和，避免或尽量或少喝酒，坚持适当的锻炼，控制体重等。

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