红枣的功效

更新时间： 2025-09-21 02:16:00

营养价值：红枣被誉为百果之王，含有丰富的维生素A，B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用，每天用3-5颗红枣泡水喝，具有养血美容的功效。

食用功效：1、降血压、降胆固醇：大枣有降低血糖和胆固醇含量等作用。

2、保肝护肝：大枣有保护肝脏、增强体力的作用。

3、预防骨质疏松：大枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

标签： 怎么字典

红枣的功效相关文章

上一篇：肿头龙是食肉还是食草下一篇：广州哪里买衣服便宜质量好

其他相关资讯

天气预报导航

红枣的功效

红枣的功效 相关文章

红枣的功效相关文章