鸡肝拌苦瓜的家常做法

更新时间： 2025-12-06 20:32:02

第一、鸡肝用水清洗干净，控干水分，切成块。切少许葱，姜，备用。

第二、把切好的鸡肝放入冷水锅中烧开，水开后煮30秒的时间捞出，用水冲洗干净血水和沫子，沥干水分。

第三、锅里重新放入水，放入沥干水分的鸡肝，放入葱，姜，花椒，八角，料酒，盐，少许酱油，少许白糖，把鸡肝煮熟大约煮五分钟的时间。把煮熟的鸡肝捞出，沥水后，装盘备用。

第四、苦瓜去瓜瓤，用水清洗干净，控干水分，切成片。

第五、把苦瓜用水焯一下，水开后入锅30秒钟捞出，迅速用冷水过凉，沥干水分。

第六、红干椒用水清洗干净，控干水分，切成小段。蒜切成末，备用。

第七、锅内放入适量的油加热，油七八成热时，关火。稍凉一些，倒入切好的红干椒碗中，炸成辣椒油。

第八、把煮熟的鸡肝，沥干水的苦瓜，蒜末，一起放入碗中。放入盐，味精，少许白糖，拌和均匀。

第九、再放入炸好的辣椒油，芝麻油，麻油，拌和均匀即可。

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