喝完咖啡能不能吃香蕉

更新时间： 2025-06-25 09:15:39

喝完咖啡能吃香蕉。

香蕉是淀粉质丰富的水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜食用。

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。

香蕉适宜饮酒过量而酒醒未解者食用，对便秘、消化不良等症状，有良好效果。

咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效，咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化，降低中风机率。

餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白，黑咖啡还可以促进心血管的循环，低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。

在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。‍

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