体育训练方案

更新时间： 2025-04-30 08:45:55

1、在传统训练模式的基础上，增加训练时间。高考体育考生从高一开始每天训练，另外组建篮球、足球、田径各男女队一支，健美操队一支。以上运动队于每天下午的活动课中训练，改变临时抱佛脚的状况，为各个层次的比赛作充分的准备。

2、打破传统的“单打独斗式”训练。传统的训练，自己训练自己的，闭门造车，效果欠佳。现将所有的训练队由体育组统一安排训练，老教师的丰富经验结合年轻教师的新颖理念，提高训练效果。