什么水果补身体
更新时间： 2025-06-20 13:02:57
对身体有益的水果有西瓜、苹果、柠檬、凤梨、香蕉、葡萄等。
西瓜：有利尿、解渴的保健作用，瓜果种子加以处理，对于肾脏病、膀胱炎、宿醉、身体水肿等都很有帮助。
苹果：有丰富的维他命C和果胶，可降低血糖及胆固醇，另外苹果酸能有效帮助消除疲劳。
柠檬：含有丰富的维他命C，能有效预防感冒、美容养颜，另外柠檬酸能有效帮助缓解疲劳。
凤梨：含丰富的维他命B1，可有效对付食欲不振，消除疲劳。
香蕉：具有高营养价值，可有效补充热量，所含的维他命A及食物纤维也
什么水果补身体 相关文章
其他相关资讯
- 极端天气频发背后：城市热岛效应如何加...
- 雨季东南亚旅游攻略：气象学视角下的出...
- 天气因素如何影响工程机械性能？揭秘温...
- 辽宁省阜新市彰武县气象台发布大风蓝色...
- 赫章县气象台发布大风蓝色预警信号
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县气象台...
- 石阡县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州尉...
- 吉林省白城市镇赉县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省宜昌市五峰土家族自治县气象台发...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市扎兰屯市气象台...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布雷电黄色...
- 福建省漳州市漳浦县气象台发布雷电黄色...
- 大方县气象台发布大风蓝色预警信号
- 河南省新乡市封丘县气象台发布大风蓝色...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市霍林郭...
- 安徽省蚌埠市固镇县气象台发布暴雨蓝色...
- 阴雨连绵的日子如何影响你的情绪？气象...
- 安徽省滁州市凤阳县气象台发布暴雨蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>