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骨质信号不均匀正常吗

更新时间: 2025-05-03 15:54:34

这是正常的,有可能是骨质疏松,平时多注意休息、减少疲劳,加强营养,增强钙质吸收。多到户外晒太阳,多吃钙片或者含钙食物,例如奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等,要避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

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