海蛎的营养价值
更新时间： 2025-06-29 09:55:37
海蛎的营养价值：
1、海蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们是海蛎美味的基础。
2、干海蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。
海蛎的营养价值 相关文章
上一篇：剥皮鱼粥怎么做
下一篇：移动全家统套餐怎么样
其他相关资讯
- 99道弯与1碗羊杂：哪个更让你记住甘...
- 江苏省南通市如东县气象台发布高温黄色...
- 辽宁省锦州市凌海市气象台发布大风蓝色...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 山东省临沂市蒙阴县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省咸宁市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省咸宁市通城县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省咸宁市崇阳县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省咸宁市赤壁市气象台发布暴雨黄色...
- 上海中心气象台发布高温黄色预警
- 云南省迪庆藏族自治州维西县气象台发布...
- 上海市崇明区气象台发布高温黄色预警信...
- 云南省临沧市沧源佤族自治县气象台发布...
- 上海市宝山区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市金山区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市浦东新区气象台发布高温黄色预警...
- 上海市闵行区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市松江区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市青浦区气象台发布高温黄色预警信...
- 黑龙江省佳木斯市富锦市气象台发布雷电...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>