寝室如何防二手烟
更新时间： 2025-09-21 17:46:13
寝室防二手烟的方法：
1离开吸烟区：避免二手烟区域，劝说身边的人都戒烟，尽量离远点，或戴口罩。
2多吃新鲜的蔬菜水果，因为维生素具有抗氧化的功能可以抗癌。
3多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内的尼古丁等。
4建议在家里或办公室里放一盆花草，这可以有效防止烟味污染，因为植物可以吸收空气中的漂浮颗粒。
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