柠檬加什么减肥最快

更新时间： 2025-08-12 21:21:18

1、玫瑰柠檬茶。材料：玫瑰花、柠檬、蜂蜜。做法：将柠檬洗净，放入盐水中浸泡几分钟；将柠檬切成片状，放入杯中；加入玫瑰花，注入沸水；盖闷5~8分钟，调入蜂蜜，即可。

2、柠檬蜂蜜水。材料：柠檬、蜂蜜。做法：将柠檬用盐搓洗干净，切成片状；将柠檬片放入玻璃罐中，倒入蜂蜜；搅拌均匀，放入冰箱冷藏；取适量放入杯中，倒入凉水，即可。

3、柠檬菊花茶。材料：柠檬、菊花、冰糖。做法：将柠檬洗净，切成片状；将菊花放入杯中，冲泡沸水；盖闷5分钟左右，放入柠檬片；加冰糖调味，即可饮用。

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