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红枣雪梨甘蔗汤好处

更新时间： 2025-04-30 10:57:55

红枣能补气养血，是很好的营养品，雪梨能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，甘蔗有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效冬季的北方多用暖气较干澡此汤效果最佳。

做法：1、雪花梨用盐搓洗表面，用水冲净后去核切成滚刀块；

2、甘蔗去皮切滚刀块；

3、大枣洗净；

4、银杏果去皮用水洗净；

5、准备冰糖，枸杞子洗净，甘蔗、梨、大枣入电饭煲加适量水，

6、选择煲汤程序，时间40分钟；

7、时间剩余10分钟时加入白果继续煲煮；

8、剩余5分钟时加入冰糖和枸杞子至程序结束即可。

标签： 奶黄流沙月饼如何做

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