女孩子不能吃蛋黄吗

更新时间： 2025-05-04 06:32:18

1、女孩子能吃蛋黄。

2、蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质，鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约48%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等。

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