彩虹面做法是什么

更新时间： 2025-08-07 05:07:41

1、所有食材（黄瓜、菠菜、西红柿、胡萝卜、紫甘蓝）洗干净，放在边上备用，接着称好1000克面粉放干燥的容器里备用。

2、准备彩虹面的色素。绿色色素：把洗净的黄瓜切片，把切片放入搅拌机并且在机器内加入少许水，启动搅拌机榨汁。榨汁后，过滤掉黄瓜渣，黄瓜汁备用。利用上面方法，还可以制作各色蔬菜汁。（紫甘蓝、胡萝卜、菠菜、苹果等等）

3、和面。液体和面粉比例：120ml液体：300g面粉。按比例放入蔬菜汁和面粉并加1g盐开始和面，和面时掌握干湿度，不要面和的太硬或太软做出来的面条口感欠佳。和好的面团放置醒面10分钟，上面要盖一层干净的湿布不然会风干，不好擀皮。

4、擀皮。把几种面团擀皮，擀的时候手粉撒的量掌控好。

5、制作面条。擀好面皮卷在擀面仗上时上下来回叠起，一层比一层窄，切好后重上两层轻轻拎起抖动一下，面条这样整整齐齐不乱。接着把做好的面条放凉爽的地方晾得干一些或放入冷冻室冻硬。生彩虹面条完工！

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