糖分含量较低的水果

更新时间： 2025-08-14 17:04:04

糖分含量底的水果有如下几种：

1、柠檬：柠檬是水果糖分排行中含糖量最低的水果，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力等多种功效；

2、柚子：具有降血糖的功效，对咽喉红肿等症状具有治疗功效，可以直接食用，也可榨汁饮用；

3、樱桃：樱桃属于低糖水果，含丰富的维生素，有降低血糖的功效；

4、梨：有润肺、清热、凉心、消痰、降火等作用，含糖少，食用价值高；

5、石榴：果实营养丰富，含丰富维生素A和蛋白质；

6、雪莲果：雪莲果的果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含多种人体必需的维生素、蛋白质、钙、锌等微量元素。

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