喝牛奶屁多怎么办

更新时间： 2025-06-25 07:02:26

是乳糖不耐症,就像你所说的一样，身体里缺少乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，而造成的种种不良的反应，这种情况出现以后建议不要再使用纯牛奶，可以食用酸奶，各种不良即可减轻。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。