菠菜忘了焯水可以吃吗
更新时间： 2025-10-05 10:15:19
吃菠菜焯水的目的是破坏其含有的对人体无益的草酸，但是忘了焯水也可以吃。
菠菜（SpinaciaoleraceaL.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科、菠菜属，为一年生草本植物。
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