空手道可以自学吗
更新时间： 2025-09-23 09:27:38
1、自学空手道首先要坚持，练习的周期不定，但是一定要坚持；
2、若身体素质好，则要注意循序渐进，戒急躁，如果之前有过基础，更要谦虚学习。 如果起点弱，练习的时候要动作放开；
3、勤学多问，多接触些相关的知识，练习一定的时间后，要接触理论的东西，然后揣摩；
4、反思，练习结束后可反思，练习时要专注，结束后多反思刚刚的动作有没有做到位，还需要在哪里多下功夫；
5、劳逸结合，无谓的疲劳战术不是什么毅力的表现。相应的运动量可根据自身条件，可询问前辈
空手道可以自学吗 相关文章
其他相关资讯
- 广东省惠州市惠东县气象台发布台风橙色...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 云南省普洱市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治...
- 云南省普洱市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布地质灾害...
- 陕西省商洛市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省普洱市景谷傣族彝族自治县气象台...
- 重庆市县巫溪县气象台发布大雾黄色预警...
- 贵州省铜仁市德江县气象台发布大雾黄色...
- 浙江省水利厅、浙江省气象台发布山洪灾...
- 云南省临沧市耿马傣族佤族自治县气象台...
- 广东省珠海市珠海市气象台发布台风橙色...
- 云南省昭通市彝良县气象台发布地质灾害...
- 陕西省商洛市山阳县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省泉州市德化县气象台发布台风蓝色...
- 福建省漳州市平和县气象台发布台风蓝色...
- 山东省烟台市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 福建省莆田市荔城区气象台发布台风蓝色...
- 云南省普洱市宁洱哈尼族彝族自治县气象...
- 广东省肇庆市广宁县气象台发布台风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>