泡柠檬水是新鲜柠檬好还是干的
更新时间： 2025-09-30 04:47:21
泡柠檬水用新鲜的效果更好。干的柠檬片泡水喝的美白效果次于新鲜柠檬片，且干柠檬片的营养成分比新鲜的略差，吸收亦不如新鲜的好。
鲜柠檬片泡水的功效：
1、可以化食、解酒。
2、鲜柠檬泡水在一定程度上能缓解感冒症状。
3、有一定的美白效果。
4、可以疏通清理肠道。
5、有排毒功效。
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