鸡丁蔬菜意面如何做
更新时间： 2025-08-11 10:55:40
1、主料：意粉1份、鸡胸肉1块、培根2片、西兰花1个、洋葱1个。
2、辅料：玉米粒适量、番茄酱适量、黄油1小块、黑胡椒粉适量、盐1勺、植物油适量。
3、西兰花掰下用盐水浸泡15分钟，洗净，其他主辅料一起准备好。
4、鸡胸肉剥去膜，切成丁，洋葱切四瓣，培根切片。
5、锅里水烧开，放入一小勺盐、适量植物油，然后放入意面煮6分钟，关火，焖着。
6、炒锅烧热，放入黄油溶化，放入洋葱煸香，煸软，放入鸡肉丁，放入黑胡椒粉适量翻炒均匀，加入适量番茄酱，一起翻炒均匀。
7、加水没过锅里的材料，大火烧开转中火，放入西兰花煮2分钟，煮至汤水不多的时候翻炒略收汁。
8、意面捞出放在盘子里，淋上辅料，一道营养丰富的意面就完成了。
鸡丁蔬菜意面如何做 相关文章
上一篇：蛋的营养价值
下一篇：心动的信号哪一期杨凯雯要买油
其他相关资讯
- 雨季装修如何防潮？这5个湿度控制指标...
- 厄尔尼诺为何让全球极端天气频发？揭秘...
- 西北自助游攻略｜此生必去的绝美秘境，...
- 辽宁省阜新市彰武县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省丽水市缙云县气象台发布高温橙色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州建水县气象...
- 浙江省绍兴市嵊州市气象台发布高温橙色...
- 阴雨天会影响家居风水吗？湿度、方位与...
- 重庆市万州区气象台发布暴雨黄色预警信...
- 江西省上饶市横峰县气象台发布高温橙色...
- 云南省昭通市鲁甸县气象台发布暴雨蓝色...
- 安徽省六安市气象台发布强对流黄色预警...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州建水县气象...
- 浙江省绍兴市上虞区气象台发布高温橙色...
- 江西省吉安市峡江县气象台发布高温橙色...
- 山西省气象台发布高温黄色预警
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省绍兴市柯桥区气象台发布高温橙色...
- 福建省三明市将乐县气象台发布高温橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>