运动1分钟心跳多少正常

更新时间： 2025-06-26 14:52:20

正常人每分钟的心跳应当在60-100次之间，称之为窦性心律，也有人认为心跳在55-90次每分可能更为合适，但是不同年龄心跳的次数有所不同。60岁以上的老年人心跳可以减慢，但最慢不应低于每分钟50次。运动员或强体力劳动者，由于心排出量比正常人明显增大，心跳也可以相对增快，当人发热、情绪激动、精神紧张、恐吓等，都可以导致一过性的心跳增快，这是机体正常调节的反应。心跳次数快慢可以反映自身心脏功能的情况，有力、有规则、协调的心跳是心脏功能良好的标志性之一。成人安静时每分钟心跳超过100次，称之为窦性心动过速，而小于60次，则称为窦性心动过缓。

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