平板支撑可以丰胸吗

更新时间： 2025-09-25 09:50:24

平板支撑是不可以丰胸的。平板支撑只是能够起到增加热量消耗，达到燃烧体内多余脂肪的作用没有丰胸的效果的。但长期坚持对乳房还是有一定影响的。平板支撑做到一定时间时，能够起到增加热量消耗，达到燃烧体内多余脂肪的作用，从而可以帮助塑造好看的身体曲线，帮助身体肌肉的紧实，对于减少副乳和鬼祟肉的出现有帮助。

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