为什么我老是放屁

更新时间： 2025-08-12 21:14:50

第一个原因是：多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

第二个原因是：主要是饮食，情绪等因素导致的胃肠道蠕动紊乱导致的不适，出现的放屁等排气反应，引起的病变。可以考虑口服药物比如沉香化滞丸，配合依托比例片治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水。

第三个原因是：吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

第四个原因是：和肠道蠕动异常有关，另外慢性结肠炎，或者胃肠功能紊乱都会导致放屁，可以去医院检查一下，查明病因后可以进一步治疗。

第五个原因是：屁多是由于肠道的问题，人在生活和吃饭的时候，有很多气会随着食物等的原因进入胃里进入肠道，但是由于身体的气不能很好的运行就会产生肚涨，憋气等状况。

第六个原因是：屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

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