自已杀的鱼油能吃吗
更新时间： 2025-05-07 07:15:05
自已杀的鱼油能吃。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。
富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括：鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等，其中每2两便可获得约1克的ω-3系脂肪酸。
自已杀的鱼油能吃吗 相关文章
其他相关资讯
- 广东省肇庆市封开县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省中山市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省漳州市南靖县气象台发布雷电黄色...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 贵州省遵义市红花岗区气象台发布雷电黄...
- 广东省珠海市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 浙江省台州市温岭市气象台发布大雾橙色...
- 吉林省通化市通化县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布大雾橙色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 江苏省盐城市2025-05-0704...
- 山东省滨州市2025-05-0704...
- 广西壮族自治区百色市2025-05-...
- 广东省韶关市2025-05-0704...
- 贵州省遵义市2025-05-0704...
- 广西壮族自治区梧州市2025-05-...
- 广东省珠海市2025-05-0704...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>