1周岁宝宝补充多少维生素d

更新时间： 2025-08-06 13:38:34

1周岁宝宝每日需要补充大概400IU的维生素d，一般宝宝要补到三岁。

维生素D是一种脂溶性维生素，很多天然食物中都含有它。人体受紫外线照射后，体内的胆固醇能转化为维生素D。婴幼儿生长发育快，对维生素D的需求量很大，而母乳中维生素D的含量水平很低，因此需要专门给宝宝补充维生素D。

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