营养美容乱炖菜
更新时间： 2025-06-25 22:03:51
1、主要食材：绿茄子1条，土豆2个，肉200g，西红柿2个。
2、辅料：青椒2条，葱适量，姜适量，蒜适量。
3、调料：胡椒粉适量，酱油适量，郫县豆瓣酱适量。
4、茄子切成滚刀块，用一点盐味一下，把水汽逼出来。
5、土豆，西红柿，青椒切块。
6、倒少量油，用中火把茄子土豆翻炒一会儿，盛出备用。
7、另起锅，放入葱姜花椒面，肉翻炒，然后放一小勺郫县豆瓣酱，倒入生抽。
8、再次放入茄子和土豆，翻炒，再倒入少量水，中小火顿炖。
9、大概5.6分钟开盖放入青椒和西红柿，继续翻炒，最后放入大蒜，出锅。
营养美容乱炖菜 相关文章
其他相关资讯
- 吉林省白城市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 贵州省贵阳市花溪区气象台发布雷电黄色...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布雷电黄色...
- 湖南省常德市临澧县气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省常德市澧县气象台发布暴雨黄色预...
- 德江县气象台发布雷电黄色预警信号
- 吉林省白城市气象台发布冰雹黄色预警信...
- 云南省楚雄彝族自治州大姚县气象台发布...
- 纳雍县气象台发布雷电黄色预警信号
- 云南省昆明市东川区气象台发布地质灾害...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布雷暴大风...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布地质灾害...
- 云南省昆明市富民县气象台发布地质灾害...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布暴雨黄色...
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州呼图壁...
- 山西省忻州市五寨县气象台发布雷暴大风...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省遵义市湄潭县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省安顺市关岭县气象台发布雷雨强风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>