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黄芪怎么吃效果最好

更新时间： 2025-05-07 00:50:30

1、黄芪麦冬生地饮

原料：黄芪30克，麦冬15克，生地15克。

做法：洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。每天少量多次饮用。

2、黄芪鸡汤

原料：黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。

做法：

（1）将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮。

（2）鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起来再冲洗一遍。

（3）将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中，倒入清水炖一个小时。

（4）转砂锅，放入红枣煮二十分钟，再放入枸杞煮十分钟，最后加入花生油。

3、黄芪当归茶

材料：黄芪30克，当归、红枣各10克。

步骤：

（1）将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。

（2）药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。

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