虾子和酸奶能一起吃吗

更新时间： 2025-05-05 17:25:54

虾子和酸奶不建议一起吃。酸奶里的脂肪酸杆菌与虾中的不饱和氨基酸结合成一种破坏蛋白吸收，肚子会感到不适，也有可能出现头晕腹泻的问题，最好是在吃虾的时候，间隔半个小时到两个小时的时间再喝酸奶比较好。所谓的“犯冲食物”，通常指的是人们在日常生活中，常常有一些约定俗成的习惯吃法，虽然没给身体健康带来明显的损害，但有些不科学的食物搭配，或影响食物营养成分的吸收，或给人体留下看不见的隐患，这些都属相克之列。但相关专家却指出，这些所谓的“犯冲”食品确实有部分能互相影响，导致营养流失，但不可能导致中毒身亡。

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