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枸杞山楂泡水功效多少为宜

更新时间: 2025-08-05 08:17:49

枸杞山楂泡水取三十克为宜,干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯,用开水冲泡,泡好以后直接饮用。这种山楂枸杞茶不但能开胃消食,还能活血抗衰老现能补益肝肾,清肝明目。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。

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