小孩吃饭喝水的危害

更新时间： 2025-12-05 15:14:23

1、孩子的嗓子眼比较细，有时候吃了比较干的食物，就急于喝水往下冲一下，家人如果让喝粥或者喝汤，食物的形态还是比较浓稠的，孩子感觉更不舒服，更重要的是在主观意识上，他更加肯定水的作用，所以会急于喝水。

2、虽然喝少量的水并不会影响胃的消化功能，但是在一定程度上却会增加胃的饱胀感，孩子吃饭时喝了水，理所当然地会减少饭的摄入量，他们可能没办法把规定好的半块馒头吃完，也没有办法把粥和汤全部喝掉，而粥和汤比水有营养，这是毋庸置疑的，所以，在吃饭过程中，尽量不要让孩子频繁地喝水，如果不注意，喝下的水是比较凉的，那就会引起消化不良甚至闹肚子了。