苹果三日减肥法
更新时间： 2025-05-07 02:25:48
1、《苹果三日减肥法》的作者是姚成玉，由上海科学技术文献出版社出版。《苹果三日减肥法》就是连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。苹果减肥法是时下最流行的减肥方法之一，它可以安全温和的减低体重，还能帮助肠道排毒。
2、减肥原理
苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄；有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用。苹果还含有丰富的维生素及微量元素，可以为身体提供必需的营养物质，维持健康。
苹果三日减肥法 相关文章
上一篇：经常熬夜的人早餐吃什么好
下一篇：裁员赔偿基本工资吗
其他相关资讯
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 广东省肇庆市广宁县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省泉州市晋江市气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省盐城市响水县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州福泉市气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县气...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县气象...
- 德江县气象台发布大雾黄色预警信号
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县气象...
- 广西壮族自治区百色市靖西市气象台发布...
- 广西壮族自治区百色市那坡县气象台发布...
- 广西壮族自治区贵港市气象台发布暴雨黄...
- 广西壮族自治区贺州市气象台发布暴雨橙...
- 广西壮族自治区百色市德保县气象台发布...
- 福建省泉州市晋江市气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市田林县气象台发布...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布雷电黄色...
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>