山药玉米排骨汤里能加人参吗
更新时间： 2025-08-21 22:43:41
山药玉米排骨汤喝人参可以一起煲汤的，起到补钙和补充身体微量元素的作用，能有效提高身体免疫力。
做法：
1、排骨焯水洗净。
2、玉米切断洗净放入姜丝加水至没过排骨。
3、倒入料酒。
4、加盐。
5、“肉类排骨”档压15min。
6、排气后倒入砂锅中。
7、加入参片。
8、山药削皮切片放入水开后煮5min。
9、最后撒上香葱即可。
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