南瓜做辅食都有哪些

更新时间： 2025-05-12 16:22:40

南瓜奶糊、百合南瓜粥、南瓜蒸糕、小米南瓜粥、南瓜蔬菜。

1、食材：南瓜100g、配方奶60ml。

2、做法：南瓜洗净后，去皮，将南瓜切成很小的块。

将南瓜块放入过滤网中这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉，隔水蒸10-15分钟。

将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状。

将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶，用小勺子搅拌，调匀就可以了。

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