咖啡和豆奶粉能一起冲着喝吗
更新时间： 2025-09-21 15:44:27
豆奶加咖啡可以减轻咖啡的苦味，但是豆奶最好不要泡咖啡。因为咖啡是刺激中枢神经是大脑提高兴奋而豆奶是高蛋白,有催眠的作用，所以两者不能混在一起喝。
咖啡不宜与奶同饮的依据:
1、铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；
2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。 会影响了铁质和蛋白质的吸收。
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