步行30公里能受得了吗
更新时间： 2026-01-17 14:04:46
步行30公里是不能受得了的，平常没有进行过大量的运动的人，是不能接受的。因普通人的肌肉基础薄弱，一天步行30公里的话，身体会吃不消。可能还会导致小腿的肌肉疼痛，酸软，难以忍受。
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