羽毛球的基本技术
更新时间： 2026-01-16 00:36:19
1、杀球（最难学的技术）
是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。
2、接杀球（最容易学的技术）
是转守为攻的打法，分为挡网前球，抽后场球和挑高球。
3、反手放网前球（网前必备技术之一）
是将对方的吊球或网前球，用球拍轻轻一托，使球一过网顶就朝下坠落。
4、高远球（业余选手最基础技术）
用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。
5、吊球（迷惑对手的技术）
把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。
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