红枣能不能煮太久
更新时间： 2025-06-18 12:23:18
煮红枣材料：干红枣150克、蜂蜜40ML。
做法：
1、干红枣用清水洗净，放在蒸锅内。
2、盖好锅盖，大火蒸制30分钟。
3、蒸制红枣熟软，由鲜红变为深红，关火晾至红枣冷却。
4、晾凉的红枣去核，留下果肉备用。
5、红枣果肉放在料理机的果浆杯内，淋入20ML蜂蜜。
6、将果浆杯安装在料理机的主机上，通电，将红枣果肉搅打成枣泥。
7、枣泥的稀释程度依个人喜好而定，我喜欢带颗粒感的。
8、红枣泥放在密封瓶中，装至八分满，上面淋入20ML蜂蜜封口。
9、拧紧瓶盖，放冰箱冷藏保存。
10、喝的时候，舀一勺蜜炼红枣茶，用温水冲泡即可饮用。
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