减肥减的是脂肪么

更新时间： 2025-05-04 11:02:12

1、减肥减的不全是脂肪，而先减水分，然后才会减脂肪的。一般来说，我们的身体每天的新沉代谢中，不管怎么减，身体先消耗的必定是水分，然后才是脂肪。这也就是为什么脂肪那么难甩掉的原因了。

2、节食不可以什么都不吃，所谓节食，就是在你平常的食量上再减少一些，一定要合理，这才是真正的健康节食减肥法。

标签： 动作电位峰值大小什么有关

减肥减的是脂肪么相关文章

上一篇：sim卡可不可以异地补办下一篇：mkp电容是什么电容