痛经期的红枣红糖姜水怎样做
更新时间： 2025-09-27 12:02:34
1、主料：红枣70g、姜70g、红糖50g。辅料：枸杞5g、水1000g。
2、准备好食材，洗净备用。
3、生姜切片。
4、将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。
5、加1000克水。
6、压力锅煮40分钟。
7、煮好后撒上枸杞，即可享用。
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