板栗南瓜微波炉做法
更新时间： 2026-01-22 12:26:45
1、食材：板栗南瓜；橄榄油。
2、做法：板栗南瓜四分之一个洗净切段，装入盘子。厨房纸巾略打湿覆盖在南瓜上，进微波炉。高火2分钟，共4次。第四次后取出抹橄榄油，进微波炉1分钟，搞定，趁热吃。
3、板栗南瓜具有超高的营养价值和香甜的口感，不仅深受减肥人士的追捧，而且特别适合老人和小孩食用。别看它个头小，但是内含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上，而且有利于新陈代谢，也是低热量的代餐首选。
板栗南瓜微波炉做法 相关文章
上一篇：陈情令原著小说叫什么名字
下一篇：学习座右铭激励自己的
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>